昨日、ルネでインボディ測定をやった


インボディ測定・・・・体内の筋肉量、筋肉バランス、脂肪量を身体に微電流を流して計測すること。




今回で３回目

結果は、骨格筋量が前回から０．１％アップして体脂肪も０．１％アップして体重が７００ｇ増えてた

普通は骨格筋増えて体脂肪はダウンするらしいけど、そこはさておき（笑）

測定１回目に比べて体重が２Ｋｇ増加（泣）　　　　担当したトレーナは「筋肉量が増えたから重くなりますよ。」とフォローをされたけど、脂肪が増えたから重くなったんじゃないのってのが俺の見解


んで、一番凹んだのが内臓脂肪の断面積が１回目にして倍以上になってたこと。お腹周りを見た感じ、絞れてきてると思っていたから凄い残念でした


んー…何で引き締まらんかな〜

今朝のニュース番組で知ったんだけど、ドリカムの女性ヴォーカルの吉田さんの夫が亡くなったんだって。３３歳だったけな！？短い生涯だよね。

吉田さんは４０代（４０何歳かは忘れたけど）だからねぇ･･････



ドリカムは今ツアー中のはずだけど、ツアーの中止や延期はせずに続行してるらしい。



凄い精神力だよね。凄いや☆



あっ、ちなみにドリカムのもう１人は夫じゃないよ！！！！！

ダイヤモンドシティとイオンモールが合併して新生“イオンモール”となったんだって


だからダイヤモンドシティルクルはイオンモール福岡ルクルと名称が変わった


イオングループは凄いよね

ルネサンスに通い始め約２ヶ月。




自分でも変わったかなと感じるのは、太腿と腕（二の腕、上腕筋）かな



特に腿はヨガで効いてるんやと思う…


恐るべしＹＯＧＡ




けど、一番肝心な腹が


腹筋　ＷＡＮＴＥＤ！！



腹筋はビリーで頑張ろうかな


誰かビリー・ブートキャンプのＤＶＤをＲＯＭに焼いて貸してぇ〜

あれ噂では普通にくびれが出て割れるらしいね☆

昨日ルネサンスで頑張り過ぎたせいか背中と脇腹が痛い


んで、そんな中今日は昼から学校へ行ったんだが…
（授業は無く研究室のパソコンに保存してた文書を印刷するだけで学校に）



教授の部屋に行くや否や

ごめん、コレコピーしてきて

ぱっと見、５０枚はあったかと…


挙句の果てに、


５部ね





２０分以上ずっと１人で４号館１階の印刷室に居ました



卒論テーマがラジコン飛行機のオート操縦なんですけど、梅雨に入ったんでこれからは飛行機を飛ばせないから制御のためのＢＡＳＩＣのプログラムの勉強をしなさいとの事で、その資料のコピーにパシられたというわけです